皆さんこんにちは。スタジオリッツ採用担当の松尾です！

さて、お正月休みも終わり学校生活が再開しますね。
みなさんいかがお過ごしでしょうか。

突然ですが、質問です。

みなさんは2020年の目標、立てましたか？

○○円貯金する！ダイエットする！○○に合格する！などなど・・・
「一年の計は元旦にあり」という言葉があるように
年初めに意気込み高く目標を立てている人も多いはず。

“多いはず”

と思っていたのですが・・・

なんとお正月に目標を立てる人は

31％！

とあるTV番組での統計結果なのですが、みなさんこの数字どう思いますか？

正直私はもう少し多いと思っていました。私自身、年の初めには「今年は○○をするぞ！」と意気込んでやる気を出すタイプだからです(笑)

ちなみに、弊社の髙橋チーフは「目標は立てないタイプ」だそうです。

いろんな考え方がありますね。

ただ、目標設定があえて逆効果になってしまうというケースもあるそうです。
たとえば実現不可能な壮大な目標がプレッシャーになり、モチベーションが下がってしまう・・・など”足かせ”になってしまう人もいるからです。

確かに、私も現実的でない目標を立てて「やっぱりダメだった・・・」と後悔した事が何度もあります。
(根拠のない)無謀な目標を立てた時点で負けという事ですね・・・

ただし、とある情報によると「○○するぞ！」というより、「○○を達成するにはどうしたらいいんだろう・・・？」と方法を細かく考えるほうが達成率が高いそうです。

つまり、目標ではなくて計画を考えましょう！ということなんですね。

「どうすればできるかな・・・？」と計画をたてることで「今はこうすればいいのか」とい現実的な行動に繋がりやすくなるということ。

目標設定がプレッシャーになってしまう人にとってはとても良い方法ですね。

ゴールを決めてわくわくモチベーションを上げる人、今を実直にやり抜く人・・・いろんな人がいると思います。

それぞれに合った方法で、望んだ未来に繋げていきたいですね！

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